האקדמיה לכדורסל

במסגרת הפרויקט של ביתר ירושלים בכדורסל שמנו לנו למטרה להקפיד לטפח ולפתח שחקנים ולא רק לעסוק בטקטיקה ובנושאים קבוצתיים, במסגרת זו שחקני הקבוצה הבוגרת מקבלים מעטפת מקצועית הכוללת אימונים אישיים, אימונים אתלטיקה, חדר כושר ובריכה ועוד…

תוכנית עבודה פורצת דרך
את התוכנית מוביל מאמן הכדורסל ומאמן הכושר והקואצ'ר יועד אגמון.
התוכנית הינה פרי נסיונו רב השנים בפיתוח שחקנים ושחקניות כדורסל ובענפים נוספים, עם שיטות ייחודיות ומשמעותיות המאפשרות תוך פרק זמן קצר להגיע להישגים משמעותיים ברמה הטכנית, רגשית ותפישתית.
התוכנית משלבת יכולות טכניות ומנטליות ונותנת יתרון משמעותי גם לשחקנים ש"לא ספרו אותם" במהלך השנים.

שחקני בוגרים המעוניינים להשתלב במסגרת זו
מוזמנים לצור קשר ואנו נשמח לתת יותר פרטים בנושא:

AGILITY – זמישות
יכולת התאמה מהירה לנסיבות משתנות האימון משולב קואורדינציה וקוגניציה

כח מתפרץ נוגד מומנטום
פארטלק תגובתי

דוגמאות לאימונים אישיים: