אחת המשימות שלקחנו על עצמנו במסגרת בית”ר ירושלים היא לתת כלים פשוטים ויעילים לשחקנים כדורסל שמגיעים אלינו. במסגרת זו אנו מקיימים אימונים בדגש על עבודה אישית וטכניקה משמעותית על פי הצורך של כל שחקן ושחקן.
והיום נלמד: כמה הטעיות ציר יש בסה”כ אחרי קבלת כדור באזור הצבע ואיך לייצר יתרון על פני שחקן מגן במינימום פעולות?
בשורה התחתונה יש שלוש סה”כ הטעיות בסיס ומשם ניתן לקחת את שלושת הטכניקות לכל מניי כיוונים על פי היכולת של כל שחקן.
ברגע שמבינים שיש סה”כ רק 3 סוגי הטעיות בסיס כל העבודה בצבע הופכת להיות קלה יותר.
ושאלה נוספת: איך לעלות לסל בצבע בלי לקבל גג משחקן גבוה, פתרון בפשוט ויעיל.
וכמובן פיתוח האגרסיביות ושמירה על מרכז כובד מול שחקנים מאסיביים יותר.
האקדמיה לכדורסל של בית”ר ירושלים ממשיך לגייס שחקנים לעונה הזו ולעונה הבאה
רוצים להצטרף לקבוצה או לאימונים אישיים? מוזמנים לפנות כבר היום
